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說到喝飲料這歷史,

大概從我國小時期一路到現在,

說真的,自從生了二寶後,

我非常非常正式一個問題,那就是「健康飲食」,

其實在我生完大寶以後,身體常有暈眩的狀況和代謝變差的問題,

看過中醫後,醫生建議我戒掉手搖杯或是冰飲,

這些飲料除了過多的糖分以外,一點益處也沒有。

 

生完二寶後在家都屬於算乖的狀態,

飲食都自理,也鮮少喝飲料(因為懶得出門)

直到回職場上班後,又開始了不健康的飲食人生,

多糖、過鹹、外食的問題也特別多,而且很放縱的喝手搖杯(我真的很愛這玩意兒)

 

直到最近腸胃開始亮紅燈,

我終於開始覺悟了,決定要乖乖的調整飲食,

首先必須做的就是慢慢戒掉飲料,挑選好的飲品。

 

最近想找健康的飲品取代手搖杯的存在,

茶包類的產品最適合了,上班沖泡也比較方便,

看到了「日式小黑茶」!

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它是台灣茶人出的茶品,日式小黑茶中含有凍頂黑烏龍、杜仲葉和黑豆的成分,

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非常奢華用料,原本以為是個普通茶包,但是卻用了對身體益處多多的許多產品在其中!

杜仲和黑豆成分我在坐月子期間非常常食用,

除了杜仲葉中含有許多維生素,還能夠滋補身體之外,

黑豆也是可以促進身體代謝能力,

記得那時為了好好調理身體,這些飲品幾乎照三餐飲用,

身體狀況真的很好。

 

日式小黑茶一包裡含有8包入的立體茶包在裡頭,

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有夾鏈收口,貼心的設計,讓裡面的茶包不容易變質,更可以好好收納,

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打開包裝,濃濃的茶香從袋中飄出,

茶包為三角立體茶包,每一個立體茶包中可以看到茶葉在其中,

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小黑茶是低咖啡因,而且無糖無熱量!!所以可以健康喝,不怕胖!

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沖泡的方式不只有傳統的熱水沖泡之外,

還可以冷泡喔!冷熱皆宜,超級方便。

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熱水沖的話,

用100度左右的沸水沖泡250-350CC左右的水量,

3-5分鐘後即可飲用,

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熱泡茶包很快就滲透出來了,非常快能夠飲用,

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茶香特別的明顯,但是很燙口,必須得小心飲用;

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若夏天飲用也可以選擇冷泡,

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注入常溫中泡著,隔一天就可以飲用,

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但泡的時間需要比較長一些,所以想喝的人可以提早把它泡著放冰箱喔!

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比起來我比較喜歡熱泡後的茶包,

可以充分的聞到、喝到日式小黑茶的香氣和濃郁,

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烏龍茶香特別明顯,我非常喜歡烏龍茶的香氣,

而且能去油解膩,非常適合外食的我。

 

中午吃完飯來杯日式小黑茶,尤其是油膩的餐飲後飲用,

減少了外食油膩的感覺,肚子也比較沒那麼脹,

感覺非常不錯!

我打算要多買幾包囤貨,

過年若是有親朋好友來,泡上這個日式小黑茶,

非常有質感的招待!而且吃太多油膩的食物,腸胃也能得到緩解,

非常推薦!

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