Kate * 凱特說什麼?

最近迷上聽Podcast，因為通勤的關係，沒有JJ陪我聊天，我開始習慣聽電台。

這幾天迷上「女人想聽的事 What Women Want」這台，裡面的主題從香水、保養、愛情……等等各式各樣女孩們愛討論的事情。

最近季節交替，皮膚開始變的很糟，莫名的脫屑、鬧肌荒，額頭的紋路變的好明顯，整體膚況顯得非常不健康。一般夏季用的保濕產品不管日常怎麼補充，仍然無法體抗秋季肌膚乾燥的變化，兩頰敏感、額頭肌膚乾燥、鼻孔周遭脫屑。

最近開始自己上下班通勤以後，發現膚質變得很差，尤其是油水失衡的問題出現，我許久沒有出現的痘子竟然突然出現了! 急得我到處尋找高效補水修護的保養品。

        DF美肌醫生絕對是我會找的口袋名單之一，幾年前試用過他們家的CC霜以後，就成了他們家的愛用者。

淨膚雷射這件事情我已經念了很久，卻一直沒有勇氣去做，想到打雷射這件事情應該是8年前心心念念的事情，當時還在想，等我快要40的時候再去打好了，時光飛逝，雖然我還沒有40，但臉上的斑點，感覺已經累積到可以一次去處理的量了。

  我覺得我是一個很容易未雨綢繆的人，光是雷射這件事，我就會想到很多之後的問題，包括保濕我要用什麼? 去上班的話上妝怎麼辦? 像是今年我冬天才打算去打斑，我現在已經開始做功課了。

 最近拿到礦世綺肌 免卸裸肌礦物蜜粉體驗組，這款免謝裸妝產品，極度適合我打斑後使用的彩妝。

住在靠海的我，每到夏日時分沒辦法不往蔚藍海岸去玩耍，

尤其帶孩子最好放電的方法，也就是去海邊玩耍，就算最近天氣偶而微涼，太陽、紫外線可是不會放過你。

最近覺得日子一天天忙碌的過著，完全沒有認真看自己的臉，直到某日出遊我自拍了自己的相片後，才驚覺! 我的臉老了許多! 到底平時抹上的保養品效果去哪了?!

我明白，皮膚隨著年齡的增長，多少會有變化，皮膚代謝和各方面的狀況都比年輕時差，只是最近這樣的轉變讓我太訝異，平時用了滿多的基本保養，最近發現實在不夠，肌膚依舊顯得乾燥黯淡無光，實在不得不想辦法解救。

最近因為疫情關係太嚴重，只要一出門我就把口罩戴緊緊的，也不知道是不是因為還是有上點妝再戴口罩的緣故，造成最近我的臉開始爆痘，而且臉部肌膚變的狀況很差。

我覺得，年過35以後，我對於自己的飲食更加重視，開始重視自己吃的是否營養?是否仍有不足?

最近雖然白頭髮多了不少，卻發現自己的髮量有默默的恢復當中，我做了什麼?讓我娓娓道來。

以前知道洗頭前一定要先梳頭髮，把頭髮上的髒汙梳掉，洗頭前先將頭髮的灰塵髒污沖洗一番，再使用洗髮精，這些步驟對於我這個貪快又搶時間的人(就是懶人)有點多，只是最近一時興起又乖乖的執行這些洗頭前的儀式，不知道是否是這樣的關係，頭髮知道我很愛它，又慢慢回到我身邊(啥?)，哈哈。

某日，我突然告訴JJ，我不敢相信我已經到了這個年紀了! 回想彷彿昨日才剛和JJ交往，沒想到一晃眼，我竟已到了……這個年紀。

最近和朋友聊到，情人節要到了，朋友花了心思去做指甲和種睫毛，看看自己媽以後，也沒心思搞這些，雖然不能去弄指甲種睫毛，但我還是有時間自己做皮膚的保養，不管有沒有情人節，都要好好保養。

才剛和JJ過完10年的結婚紀念不久，才發現我離青春年代已漸行漸遠，成天忙碌後，也很久沒有認真的看鏡子中的自己，不得不說，這兩年，我老了許多。

最近一直追求能讓自己恢復青春活力的模樣，重拾開心的笑容，保持每天的活力，我想，該做的是每天洗淨一身的疲憊，才能充新振作。

記得幾十年前，我幫遠在美國的姊姊們寫了一套臉部基本保養的SOP，其中一個環節就是去角質，我深信臉部定期做好去角質，對於保養絕對有大大的加分。我相信許多人在保養臉部的時候，對於去角質這個環節不太重視，但肌膚隨著環境、年齡的增長以及身體代謝的狀況，直接影響肌膚角質代謝的速度。

角質再生能力如果變差，對肌膚會有哪些影響呢? 如果你有以下症狀，你不妨檢視一下自己的保養步驟是否少了定期去角質的這項。

生活中大大小小的壓力沉積在身上，不自覺的我們承受了極大的壓力卻渾然不知。老實說，很多人覺得我看起來就是一臉「無壓力」的樣子，其實不是沒有壓力，更不是沒有挫折，只是不想把不好的一面給別人看而已。

生活中我有許多排解壓力的方法，聽音樂、寫作、唱歌、逛文具、旅行……，當你看我開是PO一些買文具或是分享音樂的時候，代表我正在洩壓，但這麼多種紓壓法裡面，最讓我感到實質的放鬆，就是好好洗個澡和身體的保養。

最近的生活中有點凌亂，我發現自己對於工作、家庭與孩子教育的步調有點凌亂了，也漸漸發現，年紀越大，似乎對這團凌亂感有點應付不來了，在出國前的那晚對著鏡子前的自己才赫然發現，在我臉上竟爬上了明顯的紋路，臉上已開始透露出年齡的秘密，這才發現，生活上的壓力已不知不覺的爬上了我的肌膚。

總覺得上次才在挑選夏季適用的保養品而已，轉眼間又到了要挑選秋冬的保養品了!好快!

(本篇為Simple清妍試用篇)

以前生兒子的之後，對自己的臉部保養不是那麼重視，但自從懷女兒開始，我開始變得比以前還愛漂亮，甚至到最近，克蘿伊很愛跟我要乳液，擦擦臉、擦擦身體，我突然發現她稚嫩的小臉實在太可愛，

但媽媽這張臉，隨著歲月和被家庭、工作壓力摧殘後，究竟可以維持多久完美狀態，陪著孩子們拍下每張好看的相片?

每天看著自己的臉，完全感受不到自己的臉部變化到底差多少?

直到自己拿起從前的相片一比才知道，臉部的線條鬆垮了多少?

擁有兩個孩子，每天忙裡忙外的過著生活，若不好好保養自己，真的很快變成名符其實的黃臉婆。

夏天最愛的活動就是去海邊了，就算懶散，

為了孩子們，你也會提起腳步，和另一半扛著一堆海邊遊玩的行囊前進。

最近的壓力總是悄悄上身，認真在工作中埋首，每個時刻都覺得自己還應付得宜，但不知怎麼回家總是像洩了氣的皮球一樣累癱在沙發上，接著期待著下個周末的到來。回家第一件事，最渴望的就是「洗澡」沒有別的事情比洗澡更重要了，但偏偏煮婦我回家還得料理完晚餐才能洗澡，

每次在廚房忙完一輪，全身黏踢踢得連飯都不想吃了，只想奔進浴室痛快的淋浴一場。