Kate * 凱特說什麼?

真的好久沒有跟大家分享保養品，這把年紀已經漸漸淡出美妝的介紹，開始更重視基礎抗老的保養。

在我眼中，法國女人保養之道非常的厲害，對於法國的保養品，我秉持著非常有信心的態度看待。

真的是好久不見，忙碌的今年度，歷經了一場大搬家，從山上郊區到了城市裡，新生活忙碌之外，也很常外食，兒子最常跟我說他想吃牛肉麵，雖然在城內，但深夜突然想要吃到牛肉麵，我要去哪生啊？！除此之外，平時自己要花時間煮一碗牛肉麵，前置作業超費時，也不見得煮得出好喝的湯底。

每年約莫此時，都是我們準備調查各家中秋月餅禮盒的時期，其實現代人中秋節不見得會送中秋月餅，因為年輕人都不太愛太甜太膩的傳統糕點，但我個人覺得如果不送月餅，就有點失去中秋的傳統感，但每年還是希望可以送不同種中秋禮盒給親朋好友不同的新意。

和生御品的中秋禮盒是我們的新發現，這間傳承三代的和生御品的綠豆黃可是曾經被總統蔣經國先生點名進入過國宴餐廳的品牌喔！

生完小孩後，發現和朋友和同事們環繞最多的話題除了孩子教養、小兒用品外，其次應該就是討論養髮問題了。

許多還沒有生小孩的同事都會覺得很誇張，每次都被我們討論的話題內容嚇傻，就是大家一個個在比落髮誰嚴重，我永遠記得我剛生完第一胎，J幫我側拍時，我發現我頭上的那個頭旋意外的禿，而且頂上頭髮少到可以輕易看到頭皮，當下真的很想哭，自己洗澡每次都知道頭髮一把把掉，但沒想到嚴重到這種程度！

梳子上每次也都是一堆頭髮，這個就是一次梳下頭髮的慘狀。

打從去年夏天刺青在脖子和脖子後側，我才開始注意到自己有個很嚴重的問題，就是脖子後方有個富貴包，還有兩肩有鼓起來一塊很醜的肌肉，自己平時用刮痧板刮一點效果也沒有，而且搞得手很痠，沒想到後來突然看到一陣火紅SOKSAL陶瓷刮痧板的介紹，超多網美們大推，也看到很多人開團團購，我掙扎超久的，終於，也有了SOKSAL陶瓷刮痧板到手了！！

我直接開門見山的說了，SOKSAL陶瓷刮痧板絕對是刮痧板界的不求人，好用到爆炸，不用在自己不舒服的時候還央求老公和家人幫你刮痧，除了背部以外，幾乎一隻刮痧板刮透透！

記得以前年輕的時候，想吃什麼就吃什麼，仗著自己新陳代謝好，對吃進肚子裡的食物完全不在乎，直到現在已漸漸步入中年，發現自己的腸胃不如從前的好，還有日漸變胖的身形，非常擔心自己的身體會出狀況，於是近期我開始從飲食著手，開始改變吃東西的習慣，並都以原型食物為主，也都會看一下包裝上的成分天不天然。

最近因為在減重，才意識到自己平時攝取的蛋白質少得可憐，甚至不足量，目前科學證實，蛋白質攝取量的不足也容易肥胖喔！所以JJ也跟我加入健康的行列，早上我們都以無糖的豆漿作為早餐飲品，只不過J天天喝這樣也覺得有點膩，剛好看到V.G BOOM有出全豆穀漿鮮凍包，真的太棒了！

隨著年紀增長，開始斤斤計較自己用在身上和吃進肚子裡的東西，都要用得好、用得天然，不希望使用的東西有太多對身體不好的添加物，開始崇尚越自然越好的理念。

自從秋季換季開始到現在，我開始有點討厭讓我肌膚瞬間失去保濕度的季節，特別是我這種混合肌的人，面對秋冬季兩頰特別容易乾燥，Ｔ字部位容易油膩，每一次回家卸妝都是一次害怕，因為卸妝洗臉水分擦乾後，臉部就會有乾和緊繃感，所以洗臉的產品我特別的注意。

最近雖然在實行減重計畫，但偶而也要讓自己的味蕾chill一下。

放假的時候，晚上都會準備小食來追劇。

雞塊絕對是每個家庭冷凍庫裡面不可或缺的食物，小朋友下課回家到晚餐時間的小食，雞塊也非常的適合。

身為職業婦女的我，在疫情期間和遇到小孩子們放暑假之際最讓人害怕，怕小孩吵、怕小孩無聊、但其實最害怕的事情其實是料理三餐，自己的三餐隨便吃吃就好，但我家孩子們嘴巴叼之外，餐點還需要常變化，真的是難倒我這個媽媽了。

不同的料理，也不同的鍋具，著實的麻煩又佔空間，發現 SANSUI山水多功能電烤盤真的很方便，不僅可以隨辦移動烹飪地點，還可以換不同的鍋具烹飪，煎、煮、炒都可以，真的太方便了！