Kate * 凱特說什麼?

克蘿伊小姐從4個月開始嘗試副食品(克蘿伊OS: 媽咪，這個胡蘿蔔是給我吃的嗎？)，

剛開始第1天，吃完副食品的克蘿伊，

不知道是不是還太小了不太適應，隔天便便4次，甚至越變越稀，於是我決定先停止副食品一週，

果真停了一週便便都正常了!

一直到隔了一週後，我才開始再讓她試十倍粥。

準備要給克蘿伊小姐副食品的時候，

就開始上網買很多副食品相關的工具，

Brother Max和OXO的小湯匙，

Brother Max滿多人推薦的，所以先買一組碗和圍兜來用用看，

Brother max有副食品用的碗、小湯匙兩隻、還有分隔盒，這樣是一組，會考慮買這組是因為外出也方便，

而且湯匙比較小，適合小寶寶的小口(但這些好像不能高溫消毒喔!!)

貝親這組說實在的，目前好像沒甚麼用到，調理機似乎實在些，不過某些配件還是有用上，

這組應該比較適合超過7個月寶寶準備副食品時使用比較方便。

克蘿伊第一個副食品-十倍粥，

很多專業媽咪應該都有介紹過，(但我還是想不專業的說明一下)

使用米:水=1:10的方式烹煮，

就是把米洗乾淨，

然後將米泡水30分鐘，

泡過30分鐘的米會比較澎，因為已經有吸附水分，這樣煮起來米粒比較軟，

之後將水倒掉，再注入10倍的水量進入米中，

用大同電鍋外鍋一杯水量，蒸架架高煮熟，

電鍋跳起來以後再燜20分鐘取出，

之後就用調理機把粥打碎，

分裝在副食品盒中等待冷卻再放入冷凍庫，

要用的時候再取出加熱就可以囉!!

克蘿伊第二個副食品-紅蘿蔔泥

把紅蘿蔔洗淨去皮切丁，然後放在盤子裡面，

用大同電鍋外鍋一杯水量，蒸架架高煮熟，

之後用調理機打泥，其實如果寶寶還不習慣顆粒感，建議紅蘿蔔打泥時可以加一點點的水，

我一開始擔心克蘿伊不習慣有口感，攪完後還過濾，

後來覺得有點多餘，其實胡蘿蔔泥還滿細的，但經過這樣濾，根本變胡蘿蔔汁，很多渣渣都浪費了，

紅蘿蔔泥後來我也有加入十倍粥一起給克蘿伊吃，

她非常的喜歡!

克蘿伊第三個副食品-青江菜

這道在料理時太過匆忙沒有拍照，

青江菜洗淨，去除青江菜菁的部位留葉子，

然後用熱水川燙煮軟，在用調理機打泥，

這個步驟不需要額外加水，因為青江菜在水煮過程中已經有水分。

克蘿伊小姐這道菜好像不太領情，不過加入十倍粥就蒙混了過去，

也算能接受囉!!

克蘿伊第四個副食品-番薯泥

番薯泥就是今天做的，

一開始我很天真的用貝親的研磨碗磨番薯泥，

後來發現顆粒還是太大，而且手研磨，磨到我都快出汗了(哪來這麼原始的方法)，

克蘿伊小姐混著十倍粥也不吃，因為顆粒太大，

後來媽媽我又煮了一批，

把番薯切條狀，

放入大同電鍋外鍋一杯水，蒸架架高煮熟，

煮出來好香喔~自己偷吃了一條，超級好吃，

取出後放入調理機中，水的部分我一顆算中型的番薯量，加入150cc的水，

爸比媽咪們如果覺得還太稠，可以斟酌加水在打泥，(因為番薯很容易吸水分)，

你們看，打完的泥好像奶昔喔~(真不知道剛剛為什麼要這麼辛苦用手磨)，

後來打成這種程度，克蘿伊小姐也接受了，而且小B哥哥也說好好吃，比直接吃番薯還好吃，

(個人覺得拿去冰，夏天當冰棒很棒!!)

多的就把它冰冰箱待冷卻後放入冷凍庫，一樣，要吃的時候再拿出來加熱。

凱特Mer Mer時間：

1. 寶寶幾個月開始吃副食品?

之前為了幾個月給寶寶副食品這事情還在網路上大大請教臉書大神，

後來真的覺得每個寶寶有自己適應的時期，不是你說4個月好或是6個月好，

而是寶寶準備好了才算好，就像我想要提早給克蘿伊小姐嘗試副食品，

她身體不能接受，就是得再延期等待，所以我真的覺得各位媽咪不用癥結在寶寶一定要甚麼時候才吃副食品。

2. 寶寶對副食品的接受與口感

我覺得每個寶寶的口味真的不同，

在烹調副食品的時候，都要觀察寶寶的喜好，

無論是口味、口感，都有可能影響寶寶的胃口，

而且千萬不要強迫寶寶去接受她不想接受的味道，這樣會讓她對食物反感。

媽呀~我現在幾乎天天抱著副食品書在讀，

希望可以變化更多好吃的副食品給克蘿伊小姐。