雖然每次都喊著要減肥,但每次都堅持不了多久又放棄

前幾日參加公司活動被側拍以後 ,整個理智線爆炸,

我怎麼可以胖的那麼沒有羞恥心?!

後來真的終於覺悟⋯⋯


之前看過有人減醣瘦身成功,

這是比輕斷食來的沒那麼痛苦的方法(對我而言),

於是做了功課,也上網買了幾本書,

   

認真研究醣這回事,

預計2018年11月1日開始!

希望我的意志力可以堅定!

第一階段,一個月3公斤!希望可以成功!加油💪

我有開了一個瘦身社團,歡迎大家在上面一起分享瘦身心情喔!「可到我的粉絲頁查看喔!」

  

 


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    凱特Kate 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()