記得生完克蘿伊小姐後8個月,我復職時雖然不像一般女生一樣纖細,但好歹不至於是胖的模樣。

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誰曉得,每日上班壓力、同事感情太好一直訂好料,造就了日漸肥旁的身軀! 中間其實有減醣過一次,效果非常好,但後來仗著自己瘦得容易,又開始亂吃,而且肆無忌憚地吃,大概逼近每天一杯含7分糖的手搖飲料了,然後聚餐大吃大喝,和JJ出去吃大餐等等,造就了一身好肉(歪)。

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今年1月去錄醫師好辣的時候,JJ在攝影師旁邊一度用驚訝的表情看著我,告訴我「根本完全不像你了。」對!螢幕把我放大了五倍,在螢幕前我連腿都縮不住,回來那些重播我根本連看都不敢看。(這幾張相片還是我擷取算好看的相片了)

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看完這些螢幕上的相片只有傷心而已。

很多時候會推拖到孩子身上,找一堆藉口吃東西、逃避運動,直到最近我發現我胖到身體非常容易生病,直到這次跟著克蘿伊一起得了腸病毒後,我才大澈大悟的想要痛徹心扉的減肥。

 

從今年二月過完年後,我的體脂肪嚴重到了人生目前最高峰,但不忌口的下場就是體脂肪下不來,連和孩子拍照坐著看起來都被問我是不是又有三寶了~@@太難過了。

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直到最近又開始減醣,才一度控制住那個失控的體脂肪。

 

 

檢醣這10天的時間,我控制一餐在20g醣以內,沒有運動,就這樣順順的瘦了2公斤下來,當然,中間也是因為帶孩子的關係可能有運動到(因為其實好像也是煮菜然後在家走來走去那種運動量)。

左邊10天后減醣的模樣和右邊10天前未減醣手上還一杯冰淇淋的肥樣對比!還真的有差! 我終於找到我自己的五官了!(歪)

 

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這陣子在思考自己經營部落格的一些問題,可能要放下腳步先認真體驗享受自己的生活才能再好好出發,所以最近放棄了許多合作機會真的很可惜,但我希望把自己變得更美好再出發!

發現勤奮保養自己身體的每個部分,讓自己變美的感覺真的超棒,不只是應付了事,而是真心關心自己的感覺真的很好,

這才是真正愛自己的感覺。

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我相信有失也有得,得到的這些絕對是別人拿不走的,要持續努力加油!

如果你跟我一樣不夠認真對待自己,請現在跟我一起開始認真愛自己吧!

 

 

 

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