Kate * 凱特說什麼?

不知是因為孩子的關係，還是年紀越大越容易對於食物會有莫名的執著，希望可以吃好喝好，每一口入口的食物都希望是好食物。

最近正在控制飲食，所以吃東西都會看包裝上的營養成分，意外發現我最愛喝拿鐵，但我平時用的牛奶不論是熱量、碳水化合物都意外的高，而且其實我很愛喝牛奶，卻有點乳糖不耐，滿困擾的。

最近知道全聯進這款Arla丹麥無乳糖牛乳，它是100%丹麥純淨乳源的牛乳，他們擁有獨家技術用專業的獨家去乳糖技術，可將會讓腸胃不適的乳糖去除，而且牛乳中沒有添加任何的乳化劑、安定劑等，成分天然、無乳糖，可是丹麥皇室御用品牌喔！

因為飲食控制的關係，我一度嘗試要戒掉我愛的拿鐵，但真的好痛苦，直到看了Arla丹麥無乳糖牛乳的營養成分讓真是讓我嘴角不自覺開心的上揚，Arla丹麥無乳糖牛乳這樣一份牛乳225ml，熱量才125cal，碳水化合物才5.8g，遠遠比一杯豆漿的碳水還低，我這樣喝拿鐵也沒有罪惡感，超開心的。

單喝Arla丹麥無乳糖牛乳我很驚艷，牛乳的味道非常的香濃好喝，比我平常喝到的牛乳味道更濃郁，而且它一樣富有鈣質、蛋白質和維他命B12。

當然除了單喝、搭配飲品，也可以拿來做烘培麵包、甜點等喔！

週末早上好好做一道Brunch，給小孩一杯單純的牛乳，

給自己一杯超愛的拿鐵，

拿鐵上的泡泡超級細緻綿密，加熱過後的牛乳更香濃，

週末做這道超健康營養的早餐，然後喝了Arla丹麥無乳糖牛乳，心情很好！

和家人一起享用Arla丹麥無乳糖牛乳，感覺幸福無比！

它是我這種熱愛牛乳又怕乳糖不耐、怕胖的好朋友，非常推薦給大家可以一試喔！

Arla丹麥無乳糖牛乳可以在全聯買得到喔！以下連結可以看更多產品介紹喔！

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