Kate * 凱特說什麼?

記得以前年輕的時候，想吃什麼就吃什麼，仗著自己新陳代謝好，對吃進肚子裡的食物完全不在乎，直到現在已漸漸步入中年，發現自己的腸胃不如從前的好，還有日漸變胖的身形，非常擔心自己的身體會出狀況，於是近期我開始從飲食著手，開始改變吃東西的習慣，並都以原型食物為主，也都會看一下包裝上的成分天不天然。

最近因為在減重，才意識到自己平時攝取的蛋白質少得可憐，甚至不足量，目前科學證實，蛋白質攝取量的不足也容易肥胖喔！所以JJ也跟我加入健康的行列，早上我們都以無糖的豆漿作為早餐飲品，只不過J天天喝這樣也覺得有點膩，剛好看到V.G BOOM有出全豆穀漿鮮凍包，真的太棒了！

記得以往自己要弄個豆穀漿還要先把豆子拿去泡一晚，準備食物都還要蒸煮再用，真的太多道工序了，搞到最後也懶得弄這些營養的食物。

V.G BOOM有出全豆穀漿鮮凍包口味很多元，有我和J都很愛的黑芝麻豆榖漿還有黑豆豆榖漿、堅果豆榖漿、杏仁豆榖漿和地瓜豆榖漿，非常多種選擇。

包裝內容大致上如下：

黑芝麻豆榖漿：黑芝麻、黃豆、糙米

黑豆豆穀漿：黑豆、糙米

堅果豆榖漿：堅果、黃豆

杏仁豆榖漿：杏仁、黃豆、糙米

地瓜豆榖漿：地瓜、黃豆

V.G BOOM堅持都用天然無添加的食物，全豆穀漿鮮凍包都是用頂級非基改催芽黃豆100%手工精心熬煮搭配精選穀物，保留著食材最先的原味，並由我先前一直在follow的陳月卿和營養師一起調配黃金比例，提升身體的蛋白質，讓身體好吸收以外，也非常的美味。

鮮凍包每一小包是一份，採真空包裝，營養成分在每個包裝上都標注的很清楚，可以看到這樣一包的份量熱量都不高，一包碳水都在20g左右，

體重控制的朋友也可以把這樣當成一餐，還有滿滿的天然營養在裡面，產品都有SGS檢測，在食品和衛生安全安心無虞。

V.G BOOM的全豆穀漿鮮凍包非常方便，早上只要搭配300cc的溫熱水，

再加上一包鮮凍包，完全不需等待解凍或是烹煮，使用食物調理機或是果汁機打2分鐘就可以輕鬆完成一杯豆榖漿喔！

有時候趕時間，這樣一杯豆榖漿非常的方便又迅速，而且營養不輸給你在外面買的一份三明治配紅茶喔！

我很喜歡黑芝麻豆榖漿和堅果豆榖漿的香氣，孩子們則愛堅果豆榖漿天然微甜的味道，

滿滿的香氣

還有杏仁豆榖漿的香味，其實每一種口味全家人都很愛，我自己還發現若是要當下午茶的話，我會自己再加一點點的糙米去混打，可以做出港式飲茶那種芝麻糊點心的口感。

在家的時候，全家人一人一杯，健康滿滿，自己也覺得孩子在一天的早晨可以吃到這樣的營養很棒，不擔心自己改孩子亂吃的那種感覺，心情自然也變得很好。

好好顧自己及家人的健康其實很簡單，V.G BOOM都配好好的，健康的一天從他們的豆榖漿開始，營養元氣都十足喔！

跟著我說，好的蛋白質很重要（說三次，代表很重要），這麼好的營養食品怎麼能不推薦，有興趣購買或是想瞭解更多的朋友，可以點擊以下連結去看喔！

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